How To Achieve & Maintain The Perfect Smile

Как да постигнем и поддържаме перфектната усмивка

Грижата за вашите зъби винаги трябва да бъде основен приоритет, тъй като усмивката ви може да повлияе значително на нивата на вашата увереност. За щастие, това удобно ръководство съдържа някои брилянтни съвети и трикове, от които можете да се възползвате максимално, за да постигнете и поддържате перфектната усмивка за нула време! И така, какво чакате? Прочетете, за да откриете повече сега и издигнете усмивката си до нови висоти, преди да можете да кажете „перлено бели“!

Как да постигнем и поддържаме перфектната усмивка

Четкайте два пъти дневно

 

Първата и вероятно най-очевидна стъпка, която трябва да следвате, за да се грижите добре за зъбите и усмивката си, е да ги миете два пъти дневно . Трябва да се стремите да миете зъбите си веднъж сутрин, след като сте закусили, преди да тръгнете за деня, и веднъж вечер преди лягане, когато сте яли последното си хранене или лека закуска. Изборът на правилната комбинация от четка за зъби и паста за зъби може да направи огромна разлика, тъй като един човек може да предпочете чувствителна четка с мек косъм, докато друг може да хареса паста за зъби с въглен. Отделете малко време, за да експериментирате с възможностите си, за да можете да изберете най-подходящия метод за миене на зъбите за вашите уникални нужди.

 

Консумирайте по-малко оцветяващи храни и напитки

 

За съжаление някои от най-добрите храни и напитки в света всъщност могат да ви накарат да станете жертва на оцветяване на зъбите ви. Напитки като кафе, чай и дори червено вино могат да оставят петна по зъбите ви, които причиняват грозно обезцветяване. Храни като соев сос, кетчуп и дори определени плодове също могат да доведат до същите проблеми, така че е добра идея активно да избягвате тези неща, ако искате да защитите усмивката си. Носете със себе си пакет дъвка без захар, когато излизате да ядете, тъй като по този начин можете да сдъвчете дъвка, след като сте консумирали нещо рисковано - това ще помогне да почистите част от петната по зъбите си, преди да започнат да полепват.

Как да постигнем и поддържаме перфектната усмивка

Посетете специалист

 

Твърде често се среща, че възрастните активно избягват да ходят на зъболекар и това може да се дължи на редица причини. Без значение какво е извинението ви, жизненоважно е да можете да промените начина си и да се записвате при специалист поне веднъж годишно, за да можете да прегледате експертно здравето на зъбите и устната кухина като цяло. Специалистът ще може да забележи ранните предупредителни признаци на цял набор от заболявания и проблеми, така че можете да очаквате да се заемете и разрешите проблемите на ранен етап, вместо да ги оставяте да се влошат много с течение на времето. Специалист може да ви предложи и козметична работа, като можете да инвестирате в процедура за избелване на зъбите, за да промените цвета на усмивката си или да замените черните пломби с по-малко видими бели алтернативи. Намерете реномиран професионалист като Mona Vale Dental , който може да се похвали с много положителни отзиви, тъй като по този начин ще се чувствате уверени, че усмивката ви е в сигурни ръце!

 

Успех в стремежа ви да постигнете и поддържате перфектната усмивка.